07 SEP 2026, Actualizado 00:37
No hace falta pasar horas en el gimnasio para comenzar a cuidar el cuerpo. Caminar durante media hora cada día puede favorecer la salud cardiovascular, mejorar el estado de ánimo y ayudar a mantener un peso saludable
Sofia Osnaya
18/08/2026
Especialistas señalan que la pantalla debe colocarse a la altura de los ojos para evitar flexionar constantemente el cuello
Francisco Miranda
08/07/2026
El presidente de Estados Unidos despejó una de las interrogantes sobre su estado físico que han generado más especulaciones en los últimos meses
02/01/2026
Laura Garcia nos habla sobre los tipos de cuerpo en su sección Back To Basics por WFM .
¿Sabías que en cada regaderazo que nos damos utilizamos un promedio de 100 litros de agua?.
Los cuentahabientes compartieron con Martha su rutina alimenticia y el fisiólogo Marco Borges los asesoró para su buena nutrición.
Un buen funcionamiento de las rodillas es clave para nuestro movimiento, es por ello que las debemos cuidar más.
Si evaluamos los argumentos a favor y en contra, esto es lo que encontramos….
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