Checa si tu relación es dominada por la rivalidad o el amor con estos datos

Aprende a saber tomar decisiones difíciles para salvaguardar tu salud emocional y mental, incluso si se trata de un familiar cercano

Evitar las emociones negativas y tratar de ser felices todo el tiempo nos afecta.

La infelicidad es una realidad que afecta no solo la vida personal sino también las oportunidades laborales y el bienestar social

En México, solo el 1 % de la población van a psicoterapia de forma regular

El cortisol es la hormona del estrés que se activa en nuestro organismo ante los momentos de miedo y que nos pone en alerta

El cerebro humano está adaptado para enamorarse hasta siete veces en la vida.

La traición, la rutina, las dudas y los celos.

El cuerpo que decidimos habitar también merece respeto, derechos y amor.

Puede hacer que una persona se sienta abandonada o desvalorizada

La felicidad es una de las dimensiones humanas más estudiadas por las ciencias.

El poder personal se desarrolla a través de la autoconciencia, la confianza y la responsabilidad.

La autoestima se forma de amor y respeto

Entre el 40% y el 50% de las personas regresan con su ex

Descubre puntos clave para trabajar tu amor propio

Saboteas tu relación exiliando de más a tu pareja

Conflictos innecesario y dañinos para tu relación

Sólo el 1% de la población mundial puede ocultar sus emociones con éxito

¿Por qué para algunas personas es tan importante tener una pareja?

Con la reforma a la Ley General de Educación, busca incluir en formación docente, contenidos y prácticas relacionadas con la salud mental

Los cuatro colores que integran nuestra personalidad

La ansiedad en tu relación el tercero en discordia

Ese miedo que se siente como un nudo en el estómago al pensar en la soledad