
Tu cuerpo grita: El detox de estrés que solo logras con lágrimas
¿Sientes el nudo en la garganta? Entiende por qué la cultura te impide llorar y cómo esta represión afecta tu salud
12/11/2025
26 NOV 2025, Actualizado 19:48

¿Sientes el nudo en la garganta? Entiende por qué la cultura te impide llorar y cómo esta represión afecta tu salud
12/11/2025

El psicoterapeuta y tanatólogo Mario Guerra advierte que el duelo no consiste en “superar” o “soltar” a quien muere, sino en aprender a vivir con su ausencia física mientras se mantiene un vínculo emocional transformado.
28/10/2025
El caso de Ed Gein, conocido como “el carnicero de Plainfield”, marcó un antes y un después en la historia del crimen, su historia revela un perturbador retrato de la mente humana y de cómo una infancia violenta puede moldear al criminal perfecto.
17/10/2025

Si fuiste de los y las afectadas por el accidente de pipa de gas en Iztapalapa, universidades ofrecen apoyo psicológico sin costo alguno, te decimos cómo y a dónde llamar

Tal vez tu terapeuta conozca tus mentiras, pero es parte del proceso, así que te contamos lo que hay detrás de todo esto

¿Realmente sabes cómo estás marcando la vida de tus hijos? En esta entrevista imperdible, la psicóloga infantil Julia Borbolla nos explica junto a Martha Debayle cómo muchos padres pueden estar traumando a sus hijos sin darse cuenta.

Si sientes que tu relación te está desgastando y te encuentras rodeada de energía negativa, probablemente estás viviendo en una relación tóxica

Según la BBC, las personas con mayores niveles de optimismo o felicidad disfrutan de una esperanza de vida entre un 11% y un 15% mayor

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Aprende a saber tomar decisiones difíciles para salvaguardar tu salud emocional y mental, incluso si se trata de un familiar cercano

Evitar las emociones negativas y tratar de ser felices todo el tiempo nos afecta.

La infelicidad es una realidad que afecta no solo la vida personal sino también las oportunidades laborales y el bienestar social

En México, solo el 1 % de la población van a psicoterapia de forma regular

El cortisol es la hormona del estrés que se activa en nuestro organismo ante los momentos de miedo y que nos pone en alerta

El cerebro humano está adaptado para enamorarse hasta siete veces en la vida.

La traición, la rutina, las dudas y los celos.

El cuerpo que decidimos habitar también merece respeto, derechos y amor.

Puede hacer que una persona se sienta abandonada o desvalorizada

La felicidad es una de las dimensiones humanas más estudiadas por las ciencias.

El poder personal se desarrolla a través de la autoconciencia, la confianza y la responsabilidad.

La autoestima se forma de amor y respeto

Entre el 40% y el 50% de las personas regresan con su ex

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