Bienestar

Para todos aquellos que ven como un infierno tomar una decisión, pero le consultan a todo mundo, pero lo piensan mil veces, pero les agobia y angustia.

Para todos aquellos que sienten que no pueden sobrevivir al inicio de una relación, les vamos a decir en qué la están regando.

Les vamos a contar lo más reciente en el estudio de la psicopatía, ¿un psicópata nace o se hace? ¿tienen sentimientos? ¿pueden amar?.

Si les urge reconstruirse, hoy les vamos a decir por dónde empezar, cómo saber qué cambiar y cómo hacerlo.

Por si andan frustrados, enojados, infelices, hoy les vamos a decir las 10 cosas que han estado haciendo mal y que están destruyendo su felicidad

Ese terrible sentimiento de soledad, aún cuando estamos con una pareja, con la familia.

Les vamos a decir como su forma de vivir los va a llevar a la enfermedad más rápido de lo que se imaginan.

¿Qué onda cuando los dos van por caminos emocionales diferentes? Les vamos a decir qué se puede hacer, cómo salir de esto.

Suicidio proviene del enojo y la agresividad Alfredo Morales

Vamos a explorar por qué el sentirse comprendido por otro es un elemento fundamental para las buenas relaciones y el bienestar en general.

Silvana Sierra como cada semana nos cuenta, ¿Qué debemos hacer para mantener nuestro bienestar?.

Para todos aquellos que sienten que su vida ha sido complacer a los demás, ser otra persona para encajar, que dejan sus anhelos e intereses al final.

Viene Adriana Esteva y les vamos a decir qué onda con el atracón, por qué cuando algo nos afecta emocionalmente no dejamos de comer.

“Comer con moderación consiste en evitar caer en el exceso de alimentos y consumir sólo lo que el cuerpo necesita

La hostilidad es una actitud de desconfianza cínica, resentimiento y rivalidad interpersonal

Les traje a Esther Perel, una psicoterapeuta belga, que es una picudaza en temas de relaciones de pareja.

Confiesen ¿qué es lo creen que piensan o dicen los demás de ustedes?.

De ser así, quizá van por la vida usando la armadura de la “ira justiciera” para defenderse de tu propia envidia y agresividad.

Si eres de las personas que no come a sus horas, estas podrían ser algunas señales físicas de que te estas alimentado mal

Hizo un documental sobre la búsqueda de una alternativa para curar su enfermedad y vivir mejor, que ya pueden ver todos a través de Netflix.

Y les va a decir, cómo encontrar su propia felicidad, no lo que los demás les han dicho que es, o lo que tienen que hacer o tener para ser felices.

Para todos aquellos que viven en el odio, el rencor, pensamientos negativos, en la autodestrucción.

Para todos aquellos que viven agobiados, estresados, deprimidos, que no encuentran la felicidad o que nada les llena, pero el amor, pero la chamba.