28 JUL 2026, Actualizado 17:23
Cada 24 de julio se conmemora el Día Internacional del Autocuidado, una fecha que invita a reflexionar sobre las pequeñas acciones que pueden marcar una gran diferencia en la salud física y mental. Especialistas coinciden en que cuidar de uno mismo va mucho más allá de una rutina de belleza o un momento de descanso
Sofia Osnaya
24/07/2026
¿Cómo es la alimentación de un futbolista de élite? Bea Boullosa, nutrióloga de Raúl Jiménez y Jorge Sánchez, revela el menú y los secretos de nutrición de la Selección Mexicana.
Redacción W Radio
17/06/2026
El clásico taco de frijoles no solo es rendidor y económico, también es un superalimento. Expertos de la Universidad Iberoamericana explican la ciencia detrás de este platillo ancestral que supera a muchos “superfoods” de moda
27/05/2026
¿Vives en el Edomex? Conoce la fecha límite del apoyo bienestar y no pierdas la oportunidad de completar tu registro a la canasta alimentaria para mujeres de 50 a 54
¿Vives en el Edomex? Checa quiénes son las mujeres que tienen prioridad en el apoyo bienestar para recibir la canasta alimentaria del registro de Alimentación para Bienestar 2026
Sigue esta pequeña guía para consultar tu estatus con folio y CURP del registro de Alimentación para el Bienestar en Edomex 2026
Descubre qué letras pueden registrarse HOY y no dejes pasar la inscripción a la convocatoria de Alimentación para el Bienestar 2026 en el Edomex
Si ya eres beneficiaria del Registro Alimentación Bienestar 2026, sigue estos pasos para descargar el Manifiesto de Permanencia en Edomex y evita que te suspendan la ayuda
Ya empezó el registro de permanencia de los programas de Alimentación y Mujeres con Bienestar 2026; consulta cómo completar el proceso en Edomex para seguir recibiendo los apoyos
Autoridades de Salud iniciaron la vacunación nocturna sarampión en la Central de Abasto, ante un brote nacional que ya suma 8 mil 459 casos confirmados.
Descubre las mejores comidas y bebidas para el estreñimiento crónico. El Dr. Diego Angulo explica cómo usar la fibra, el agua y alimentos estratégicos como el kiwi y la ciruela pasa para mejorar la digestión.
Existen cerca de 150 especies de frijol y 31 son endémicas de México
¡Alerta! El 70% de los casados tiene mayor riesgo de obesidad. Descubre por qué tu pareja puede sabotear tu dieta
La PROFEPA colocó sellos de clausura en el zoológico donde la osa Mina fue encontrada en pésimas condiciones
El estudio evalúo aspectos como el contenido neto, acidez, proteína, caseína, sólidos no grasos, etc.
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El ayuno intermitente puede ser tu aliado. Descubre sus beneficios, cómo hacerlo de forma segura y por qué es importante consultar a un experto antes de empezar
El mercado está lleno de productos con proteína, pero no todos son lo que parecen. Conoce el impacto de esta tendencia en tu salud y en tu bolsillo, y descubre la mejor forma de nutrirte
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El Programa Mercomuna pretende beneficiar a miles de personas por los próximos seis años
Éstos vienen en especie de vales canjeables que serán válidos en comercios locales
El evento celebra 20 años de sabores gigantes con tortas de todos los estilos y para todos los gustos
Este apoyo será una entrega única y estará disponible hasta el 31 de octubre de 2025
Esta medida busca garantizar el cumplimiento de las obligaciones alimentarias y proteger los derechos de los menores
Las mujeres que residan en el Estado de México y fueron seleccionadas, recibirán despensas durante un año
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