Cocinar en familia sirve para mejorar la alimentación

México

Es bien sabido que una alimentación saludable ayuda a prevenir enfermedades y mantener un peso adecuado, pero, ¿cómo lograr comer sano, evitando los excesos de grasas, azúcares y sal?

¡Fácil! Guíate con las recetas de la abuela (nunca fallan), no, no es broma, ¿quién mejor que las abuelitas que cocinan como los dioses para darte sus mejores tips para comer de-li-cio-so y saludable? Algo así como un 2x1, porque mientras aprendes a cocinar convives con la familia.

Para que puedas lograr unos platillos increíbles además de “el secreto de la abuela” necesitarás un buen aliado como la licuadora Vitamix. Esta súper herramienta te ayudará a preparar los alimentos en menor tiempo, conservando todas sus propiedades y explotando los sabores al máximo.

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Aquí te dejamos recetas buenísimas para que practiques con tus seres queridos www.vitamix.com.mx