México

Cuando se trata de nuestra salud, con frecuencia recibimos consejos de familiares o amigos acerca de lo que debemos o no hacer, así como al uso de remedios caseros para aliviar nuestros problemas.

Casi todo está basado en experiencia empírica y pueden o no ser ciertos. Aquí una lista de lo que está comprobado:

El limón blanquea los ojos

• El limón (como la manzanilla) es un vegetal. El problema de colocar gotas de éstos productos es que pueden estar contaminados con hongos que podrían inocularse en los tejidos el ojo y provocar gravísimas infecciones.
• OJO que algo sea “natural” no quiere decir que es bueno y benéfico.

Comer mucha zanahoria mejora la vista

• La vitamina A es parte del ciclo de los receptores visuales. La adquirimos en la dieta principalmente de vegetales de hoja verde lechuga, berros, espinaca.
• El comer zanahoria NO te da un beneficio adicional y por los carotenos puede pigmentarse la piel.

Los lentes de contacto de uso prolongado pueden usarse hasta 30 días sin retirarlos

• Dormir con lentes de contacto representa un riesgo para la salud de los ojos.
• Los lentes de uso prolongado aumentan hasta 15 veces el riesgo de una infección en la córnea.

Un chile caliente elimina las perrillas

• No se llaman “perrillas”, se llaman orzuelos, y se producen por el bloqueo de las glándulas que producen grasa.
• Puedes obtener un beneficio porque el calor aumenta la circulación local, pero solo es uno de los factores que se requieren.

Los ojos claros son más propensos a enfermedades

• Lo que hace a unos ojos delicados es la enfermedad de base (por ejemplo, albinismo ocular), pero no el color del iris.
• En cuanto a su sensibilidad a la luz, los ojos claros sí responden con mayor tolerancia pero no por el iris, sino por la pigmentación del fondo del ojo. Esto no es una regla común, sino que sucede de forma más general.

Ver la tele de cerca afecta la vista

• No es malo, pero puede ser indicativo de que el niño no ve bien.
• Las pantallas LED no emiten radiación pero emiten luz azul de alta energía.

Leer con poca luz afecta la vista

• Puede inducir miopía.
• Afecta el ciclo de melatonina.
• Hay fatiga o dolor de cabeza.
• Es bueno dejar una luz prendida en la noche en el cuarto de los niños.

La vista se gasta por coser con aguja/actividades manuales

• La presbicia o vista cansada nos afecta a todos a partir de los cuarenta años. Algunos antes, algunos después. La vista se hizo para usarla, NO SE GASTA

Si haces bizcos te quedas así

• El estrabismo puede ser congénito o adquirido.
• Se relaciona a graduaciones altas.
• Existen parálisis musculares ligadas a diabetes o hipertensión.
• Hay personas que tienen cierta facilidad para mover voluntariamente los músculos intraoculares, e incluso prolapsarlos.
• Hacer bizcos NO afecta el movimiento muscular.

Mirar al sol en un eclipse daña los ojos

La radiación ultravioleta puede dañar la mácula en forma irreversible. Mejor usa un filtro, o velo en una televisión o computadora.

Supersticiones

¿Existe el mal de ojo?

• La palabra envidia proviene de “no ver con buen ojo”.
• Se trata de aquél que es capaz de dañar a los demás por el deseo que tiene de ser o poseer lo que el otro.
• El ojo recibe, no emite. Nuestro ojo es un órgano evolucionado para la captación de radiaciones electromagnéticas del espectro visible. Salvo la radiación infrarroja no emite nada, ni que hablar de emitir un tipo de “energía” que pueda incidir sobre otro ser vivo.
• Emitir “energía por los ojos” solo pasa en los comics.

Fraudes...

Iridología

Es una terapia que supone el diagnóstico del paciente a través del análisis de su iris. No es ciencia, y no hay escuela de medicina que la enseñe.

Las células madre pueden regenerar la vista

En México existe un tratamiento con células madre tomadas del esternón con un costo superior a los 250,000 pesos para glaucoma y retinosis pigmentaria. No es real.