Karla Ramos

La especialista en desarrollo personal y espiritualidad, Gabby Manifest, comparte cómo transformar los obstáculos en oportunidades, confiar en el universo y mantener una energía positiva para vivir una vida llena de milagros, optimismo y esperanza.

Descubre cómo Guillermina Pilgram transforma tragedias personales en resiliencia, humor y esperanza en su novela Después de las mariposas. Aprende a reescribir tu historia, superar pérdidas y enfrentar la vida con fuerza y alegría.

Descubre los principales mitos sobre la salud dental y aprende cómo mantener tus dientes y encías saludables. Alejandro Ash, especialista en odontología estética, blanqueamiento y diseño de sonrisa, nos explica la importancia del cepillado correcto, el uso del hilo dental y la prevención de caries para lograr una sonrisa sana y bonita.

Descubre las 10 curiosidades de la Condesa que pocos conocen. Rodrigo Villanueva nos revela secretos de la Ciudad de México, su historia, arquitectura y los íconos culturales que hacen de esta colonia un lugar único para locales y extranjeros.

Josh Connelly visita Martha Debayle en W para hablar sobre su libro sobre familias tóxicas, que ahora tendrá versión en español. Descubre cómo identificar la disfunción familiar, establecer límites saludables y romper el trauma generacional en México y Latinoamérica.

Descubre por qué nuestra generación es la más solitaria, cómo la hiperconectividad y el uso excesivo de redes sociales afectan nuestras relaciones profundas y qué estrategias recomiendan los expertos para recuperar la conexión emocional y fortalecer la vida en pareja y la familia.

Las familias reconstituidas son cada vez más comunes y enfrentan grandes retos: aceptar a los hijos de la pareja, evitar competir con ellos y establecer límites claros. En Martha Debayle en W, la psicoterapeuta Tere Díaz explica cómo construir relaciones sanas y amorosas en este modelo de familia moderna.

En el programa Martha Debayle en W, el biólogo molecular Iván Martínez Dunker explica si el talento es genético o si puede desarrollarse con disciplina, esfuerzo y oportunidades. Con ejemplos en música, inteligencia y deporte, descubre cómo la herencia y el entorno influyen en nuestras habilidades extraordinarias y por qué nunca es tarde para explorar nuevos talentos.

Descubre cómo prevenir el envejecimiento del cabello y mantenerlo fuerte, sano y brillante con los consejos de la tricóloga Isela Méndez. Conoce las causas, cuidados y tratamientos más efectivos para evitar la pérdida de pelo y rejuvenecer tu cabellera.

El psicofisiólogo y especialista en neurociencias de la conducta, Rodolfo Solís, explica las señales más comunes, las consecuencias de esta conducta y cómo manejarla para mejorar el diálogo, la responsabilidad y la expresión emocional en tu vida diaria.

Descubre por qué el resentimiento, el rencor y la venganza prolongan el dolor emocional según Mario Guerra en Martha Debayle en W. Aprende cómo identificar estas emociones y por qué la reparación consciente es una alternativa más saludable para sanar relaciones y recuperar la paz interior.

Iván Ivanovich, experto en seguridad personal y protección ejecutiva, comparte sus consejos para crear un master plan de protección integral. Aprende cómo proteger tu hogar, tus traslados, tu movilidad y tu vida digital siguiendo estrategias prácticas y efectivas.

¿Realmente existió el derecho de pernada? ¿Era normal ir a un burdel medieval? ¿Cómo se curaban las enfermedades sin anestesia ni antibióticos? En esta fascinante entrevista con José Luis Corral, uno de los historiadores más reconocidos de habla hispana, Martha Debayle desmonta los mitos más populares de la Edad Media y revela datos que te van a sorprender.

Mario Guerra explica cómo tus heridas emocionales no resueltas pueden sabotear tu relación actual si no aprendes a identificar el tipo de desconfianza que cargas.

En México, casi el 50% de los adultos podrían tener resistencia a la insulina sin saberlo. El nutriólogo Nicolás Mier y Terán explicó en el programa de Martha Debayle en W cómo el orden correcto al comer puede marcar la diferencia en tu salud.

Rodolfo Solís, psicoterapeuta clínico, doctor en neurociencias, reveló un tema urgente en consulta: cada vez más personas sufren de ansiedad y depresión como resultado de una intolerancia extrema a la incertidumbre.

Un musical histórico, sensorial y profundamente mexicano que reinterpreta el legado de La Malinche desde la visión artística de Nacho Cano.

En esta conversación especial con el Dr. Ernesto Ávila en Martha Debayle en W, descubre todo lo que debes considerar antes de adoptar un perro: desde cómo elegir la raza que mejor se adapte a tu estilo de vida, hasta los cuidados, el tiempo y el compromiso económico que implica.

En una etapa marcada por la inseguridad y la necesidad de pertenecer, lo que realmente construye la autoestima de tus hijos no es la popularidad, sino el vínculo emocional que tienen contigo.

Entre vapores para perder peso, estrategias en la pista y gritos a todo pulmón, cuatro jockeys mexicanos le cuentan a Martha Debayle lo que realmente implica ser jinete profesional.

Con motivo del 40 aniversario del sismo de 1985, México realizará el Segundo Simulacro Nacional 2025 con un moderno Sistema de Alertamiento Masivo que alcanzará a millones de ciudadanos vía celular.

El ganador del Grammy regresa con Big Money, un disco que mezcla raíces afroamericanas, sonidos modernos y colaboraciones inesperadas, con el deseo de presentarlo muy pronto en México.

Una guía práctica para transformar tu hogar y tu vida estas vacaciones, de la mano de la experta en organización Claudia Torre.