La transformación del cuidado masculino: ¿Por qué la obesidad en hombres en México es un asunto de salud pública?

La obesidad masculina: un tema urgente que debe ser tratado

La conversación en el programa Martha Debayle en W entre la conductora y el Dr. Fernando Pérez Galaz, experto en cirugía bariátrica y cirugía de aparato digestivo, pone de relieve un tema crucial que muchas veces pasa desapercibido: la obesidad masculina. A lo largo de los años, el debate sobre el bienestar físico ha estado dominado por el enfoque hacia las mujeres, pero afortunadamente, las cosas están cambiando, y ahora es momento de hablar de cómo la obesidad afecta a los hombres, en especial en México.

Cifras alarmantes sobre la obesidad masculina en México

En México, los índices de obesidad masculina han alcanzado cifras alarmantes, con más del 75% de los hombres sufriendo obesidad abdominal. Este tipo de obesidad, la cual se mide a través del perímetro abdominal, está directamente asociada con problemas de salud graves, como diabetes, enfermedades cardiovasculares y trastornos hormonales. De acuerdo con Pérez Galaz, el 36% al 38% de los hombres en México presenta obesidad general, pero al incluir la obesidad abdominal en el cálculo, esta cifra se dispara. Los hombres que superan los 90 cm de perímetro abdominal deben preocuparse, pues esa grasa visceral no solo afecta la apariencia externa, sino que inflama órganos internos cruciales como el hígado, los riñones y el páncreas, lo que puede desencadenar problemas mucho más serios.

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La obesidad masculina está subdiagnosticada

Lo más preocupante es que la obesidad masculina está subdiagnosticada. Mientras que las mujeres tienden a buscar ayuda médica por problemas de peso, la mayoría de los hombres ignoran este problema hasta que se vuelve inevitable. Esto se debe en parte a la normalización de ciertos estereotipos masculinos, como la pancita chelera o la calvicie, que no suelen generar preocupación. Sin embargo, la obvia falta de atención médica pone en riesgo la salud de miles de hombres, quienes no reciben diagnóstico ni tratamiento adecuado.

Obesidad y cambios hormonales en los hombres

Uno de los aspectos más relevantes de la charla fue la relación entre obesidad y cambios hormonales en los hombres. El Dr. Pérez Galaz explicó que, a medida que se acumula grasa abdominal, esta secreta una hormona llamada aromatasa, la cual disminuye los niveles de testosterona y aumenta los de estrógenos. Este desequilibrio puede causar una variedad de efectos secundarios, como la aparición de "man boobs" (pechos masculinos), disminución de la libido, disfunción eréctil y una disminución en la producción de espermatozoides. De ahí la importancia de monitorear la grasa abdominal, no solo por razones estéticas, sino por salud general.

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Tratamientos médicos efectivos para combatir la obesidad masculina

Afortunadamente, la medicina moderna ha evolucionado, y hoy en día existen tratamientos médicos, como los análogos de GLP-1 (como el liraglutide y semaglutide), que ayudan a regular el apetito y la saciedad. Estos tratamientos, aunque efectivos, deben ser supervisados por médicos especialistas, ya que requieren un control y ajustes adecuados para evitar efectos secundarios. El Dr. Pérez Galaz subraya que, para tratar la obesidad de manera efectiva, se debe adoptar un enfoque integral que involucre tanto cambios en la dieta como un acompañamiento médico para tratar las complicaciones hormonales que surgen a raíz de la obesidad.

Desmitificando los estereotipos sobre el bienestar masculino

Es hora de desmitificar los estereotipos sobre el bienestar masculino. Los hombres también deben preocuparse por su salud y bienestar físico, no solo en términos de su apariencia, sino por el impacto que el sobrepeso y la obesidad tienen en su salud interna. La prevención y tratamiento de la obesidad masculina no solo mejorará la calidad de vida, sino que podría salvar vidas.

A medida que las voces como las de Martha Debayle y el Dr. Fernando Pérez Galaz continúan sensibilizando a la sociedad sobre este tema, es fundamental que los hombres tomen acción. Si tienes un perímetro abdominal superior a 90 cm, no dudes en acudir a un especialista. La salud no es solo una cuestión estética, sino una prioridad que puede marcar la diferencia entre una vida larga y saludable o una llena de complicaciones.

Dale play y escucha la entrevista completa en: https://youtu.be/gQWA-guQv9g