Angélica María y Angélica Vale hablan sobre la importancia de la terapia en “Martha Debayle en W”
En “Martha Debayle en W”, Angélica María y Angélica Vale hablaron sobre la terapia, la salud mental y cómo sanar heridas emocionales. Descubre sus lecciones de vida en esta emotiva charla.
Angélica María y Angélica Vale hablan sobre la importancia de la terapia en “Martha Debayle en W”
Angélica María y Angélica Vale hablan sobre la importancia de la terapia en “Martha Debayle en W”
En una emotiva charla en el programa “Martha Debayle en W”, Angélica María y su hija, Angélica Vale, compartieron reflexiones profundas sobre la importancia de la terapia, cómo ha impactado sus vidas y el papel fundamental que juega en la salud emocional. Durante la conversación, abordaron temas como el divorcio, la crianza, la superación de heridas emocionales y cómo romper patrones generacionales.
La terapia como herramienta de vida
Angélica Vale reveló que comenzó a ir a terapia desde los 18 años, impulsada por el divorcio de sus padres. “Me mandaron, yo no quería, pero fue lo mejor que me pudo haber pasado”, comentó. Por su parte, Angélica María resaltó cómo apoyó a su hija en ese proceso y reconoció la importancia de buscar ayuda profesional para entender y superar los conflictos familiares.
“La terapia es parte de la canasta básica. Todos deberíamos ir para conocernos y romper patrones que repetimos sin darnos cuenta”, afirmó Martha Debayle, coincidiendo con las invitadas. La charla destacó cómo la salud mental ha dejado de ser un tabú, gracias a figuras públicas que abordan el tema abiertamente.
La terapia como herramienta de vida / Westend61
La crianza y los retos de ser madre
Un tema central de la conversación fue la crianza. Angélica María habló sobre cómo siempre buscó proteger a su hija de posibles traumas. “Como madres, debemos separar nuestro rol de esposa del de mamá. Aunque como mujer te hayan lastimado, nunca hables mal del padre de tus hijos frente a ellos. Hay que inventarles un padre maravilloso hasta que sean mayores y puedan juzgar por sí mismos”, compartió.
Angélica Vale, por su parte, agradeció la sabiduría de su madre al manejar situaciones complicadas en su infancia. “Al final, aprendí a aceptar a mi papá tal como era, y eso fue gracias a mi mamá, que siempre buscó que yo tuviera una relación sana con él.”
Romper patrones generacionales
Las invitadas también reflexionaron sobre cómo los traumas no trabajados en terapia pueden afectar las relaciones en la vida adulta. “Repetimos lo que nos es familiar. Por eso es tan importante ir a terapia, para romper esos círculos y evitar trasladar nuestras heridas a nuestros hijos”, comentó Angélica Vale.
La conversación destacó cómo las experiencias vividas en la infancia impactan profundamente en la manera de relacionarse con otras personas. “Muchos hijos cargan con los resentimientos de sus padres porque no han sabido manejar sus emociones”, añadió Martha Debayle.
Romper patrones generacionales / Catherine Delahaye
Un mensaje que trasciende
El programa cerró con una poderosa reflexión sobre la salud emocional y la necesidad de buscar ayuda profesional. “La terapia no es solo para cuando estás ‘mal’, es una herramienta para conocerte, sanar y vivir mejor”, concluyó Angélica Vale.
Esta charla no solo fue una muestra de la estrecha relación entre madre e hija, sino también un llamado a normalizar la búsqueda de apoyo emocional. Como dijo Angélica María: “Conocerte es el primer paso para saber cómo enfrentar la vida.”
Dale play y escucha la entrevista completa en: https://youtu.be/QJ3anUXKWeo
