¿Qué tan motivado estás y qué tan disciplinado eres?
Realiza este test y revisa tus áreas de oportunidad
Disciplina y motivación en la vida diaria / Klaus Vedfelt
En la emisión de “Martha Debayle en W”, Julieta Manzano, lic. en Administración y maestra en Dir. Internacional nos ayudó a identificar que tan disciplinados somos.
Así que toma una pluma y una hoja de papel y haz el siguiente test:
¿Qué tan motivado estás y qué tan disciplinado eres?
Responde Sí o No a lae siguientes interrogantes:
1. ¿Cada mañana tiendes tu cama?
2. ¿Haces ejercicio?
3. ¿Cuidas tu alimentación?
4. Al llegar a casa, ¿cuelgas la ropa que te quitas?
5. ¿Eres puntual?
6. ¿Estudias poco a poco antes del examen?
7. ¿Entregas tus tareas completas, bien y a tiempo?
8. ¿Puedes manejar tus deudas y créditos?
9. ¿Tu casa está ordenada y limpia?
10. ¿Lavas los trastes tan pronto terminas de cocinar o comer?
Si tu respuesta fue NO a más de 5 preguntas, entonces hay áreas básicas en tu vida que no son disciplinadas, talvez con instantes de motivación, pero con un “issue” en este rasgo de personalidad.
Diferencia entre motivación y disciplina
Disciplina es la mente ordenada hacia una meta. Por ejemplo: quien tiene desordenado su garage no puede dirigir una tienda, un grupo, un negocio, una misión.
La motivación es únicamente la energía que nos empuja a hacer o emprender algo. Sin embargo, cuando termina ese “boost”, se acaba el impulso. Por eso, la disciplina es fundamental, pues nos permite continuar hasta el final, incluso sin emoción.
Revisa los resultados obtenidos en tu test. / Carol Yepes
Diferencias entre motivación y disciplina
Motivación
- Es emoción
- Condición necesaria, pero no suficiente
- Momentánea
- Enfocada en la recompensa
- Da impulso
- Es un “boost energétido”
- Puede carecer de objetivo
- Nos hace brillar por un instante
- Anestesia y nos confunde
- Es efímera
- Modela estados de ánimo
- Genera deseos
Disciplina
- Es constancia
- Hiperactiva
- Exige tiempo completo
- Se enfoca en el proceso y resultado
- Nos estructura
- Es un estilo de vida
- Persigue un objetivo
- Desarrolla habilidades y talentos permanentes
- Nos despierta y enfoca
- Es constante
- Modelka comportamientos positivos
- Genera resultados
La motivación es un “boost” de emoción. Si no vamos de la mano de las señoras constancia y persistencia, que se traducen en el gran personaje llamado “disciplina”, estaremos colocando tabiques por todas partes, sin levantar muros de carga en ningún sitio.
Los esfuerzos sin disciplina resultan una pérdida de tiempo y energía, sin sentido, sin entregar valor. Hay quien nunca lo identifica, quien nunca tiene este “insight”… “No les cae el veinte”… (como solíamos decir los de nuestra generación).
Los fundamentos de la felicidad, la abundancia, la autoconfianza, el logro y el orgullo personal tienen TODO que ver con la disciplina. Llega más lejos el disciplinado que el inteligente. Si vas por algo extraordinario… se va a requerir disciplina.
¿Cómo logró el equilibrio entre motivación y disciplina? ¿qué más podemos hacer para lograr el éxito?
En el nuevo libro de Julieta Manzano, “Street Smart. ¿Cómo descifrar el líder que puedes ser?… 16 líderes nos dicen cuáles son los hábitos que nos llevan al éxito.
Disciplina: Esta cualidad es uno de los primeros escalones para destacar. La “señora disciplina” nos hace vivir en un ecosistema organizado, ordenado… “en la norma”… “en la regla”. Es aliada inseparable y definitiva en cada uno de los protagonistas de este libro.
Programación: Son los cuentos que te contaron, los que no y los que te cuentas tú… desde casa… la escuela… la pareja… La calle también nos programa: eres tú… tu vecino… la programación de TV… ese librillo que te encantaba… la educación que te compraste.
Sistemas: Son las rutinas capaces de guiarnos hacia la dirección que definimos en el “Google Maps” de la vida.
Conexiones: Son vínculos humanos potentes y generadores de éxito. Eres el promedio de las personas más cercanas que te rodean. En negocios, vales lo que valen tus conexiones.
Mentoring: Padrino, Yoda, Sensei, Coach… Llámale como quieras… Son personajes que comparten el poder de la sabiduría, cosechada al ir más avanzados en la travesía de la vida. En todo momento, los “rockstars” del libro rinden tributo a sus mentores.
Formación extra: ¿En qué invierten los que se diferencian, al comprar educación, conocimientos y armas para sobresalir y… no sólo sobrevivir?
Chaleco espiritual y bienestar físico: Salud física, espiritual y mental… El equilibrio se posiciona como el nivel básico de partida… Sin eso, olvídate de la “rockstarización”.
Oportunidades: Cuando no pasa el camión o el tren que necesitas… toma la bicicleta, corre, ve en patineta… Crea las circunstancias… Genera tus propios vehículos… Identifica la oportunidad y cuando no llegue, invéntala… La mayoría de nuestros “rockstars” lo descubrieron y aprendieron de las oportunidades y de sus fallas, pero nunca hablan sobre fracaso… Ante una caída, se sacuden las rodillas y se levantan para asumir el nuevo desafío.
Leer más: El arte de la disciplina
La constancia te llevará al triunfo. / Siripak Pason
